アドラーが提唱した「しあわせの３条件」って知ってる？

いろんな心理学者や哲学者がいるけれど、私のちょー微々たる知識の中で、ちょっと興味持ってもいいかな、って思えるひとは、哲学者ハイデガーと、心理学者アドラーです。（この分野に詳しい方は、こう書いただけで、私がだいたいどんなひとか、わかってしまうかも知れない！）

今回は、アドラーの話ね。

アドラーが提唱した「しあわせの３条件」って知ってる？

１）自己受容（自分のことが好きであること）

好きっていうと大げさに聞こえるけど、要は、うんいい感じ、OK!って言える感覚。私の解釈で言うと、自分のことを、自分で許せることだ。

２）他者信頼（他人を信頼できること）

信頼っていうと大げさに聞こえるけど、要は、他者や社会ってものと、協力できるような感覚。私の解釈で言うと、誰かと一緒に生きてるという逃れられない事実に対して、希望を感じられることだ。

３）貢献感（自分が誰かの役に立てること）

貢献っていうと大げさに聞こえるけど、要は、自分が誰かの、あるいは何かの、役に立ててるって感覚。私の解釈で言うと、「ありがとう」って言われるとうれしい！っていう、あの感覚のこと…って書こうと思ったけど、それは微妙に違うな。

エニウエイ。

この３つが満たされていると「しあわせ」なんだって。

これね、初めて知ったとき、涙がこぼれるくらい感動した笑。

それはともかく。

こっからは、私の個人的な考えね。

私は基本、この３条件は、点と点でバラバラに存在しているとは思っていなくて、正三角形の川のように、流れ合い、影響し合っていると思ってる。そして私は普段、この３条件をバランスよく持ち、行動に表しているひとのことを、いわゆる「いいひと」って呼んでいる。

そのうえで、私は思う。

21世紀型の建築は「いいひと」じゃないと、つくれないって。

建築だけじゃないかも。純粋芸術を除いた、ものづくりのほとんどにおいて、そうなんじゃないかって思ってる。

かつては、どんな分野であれ、そのステージで「自己実現」を果たして成功しているひとが、スターだった。その姿は「大衆」の眼に、きらきら輝いて映った。自分もそうなってみたいって、思わせる訴求力があった。

（個人的には「大衆」という概念自体が消えると思っているし、どうしてそんなスターがキラキラできたのかっていう背景についても、いろいろ考えてることがあるけど、そこはちょっと今回は、割愛ね）

でも今は、ちがう。

それは個人的な予感でもあるし、取材やインタビューを通して、その予感は間違っていないなって、確信を重ねてる。

・・・なんか、長くなってきちゃったから、その確信に至った具体例だとか、その具体例を伝えるためには、既存の（建築の）（マスの）メディアには、限界がきてるよね、っていう話とか、いろいろ、続きはまた、今度ね。

アルフレッド・アドラー

http://ja.wikipedia.org/wiki/アルフレッド・アドラー

今回の３原則のほかにも「いいじゃん」って思える考え方や心理学的なやり方を、たくさん残しています。

どんな哲学者や心理学者も、著名なひとだと、知れば知るほど「こいつ早ええ！」って驚嘆するけど、アドラーもまた、早ええよなあ。

田中元子（たなか・もとこ）